Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 81.04g | Carbs: 77.93g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая из Мяса Птицы "Царская", Увелка Гречневая Каша на Воде, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком. Lunch: Леовит Замена Сахара Стевия, Чай, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|