|
Цель последнего месяца ✅
|
1456 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 62.78g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Delissir Сыр Фета , Ашан Проростки Семян Подсолнечника, Вареное Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Шампиньоны Жареные. Lunch: Банан, Витьба Подушечки с Какао, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Андреевское Молоко Творог 5%, Сметана 15%, Гринагро Биокефир 2,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Лента Сыр Витязь 50%, Delissir Сыр Фета , Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Ашан Проростки Семян Подсолнечника, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо. Snacks/Other: Pergale Шоколад Молочный с Лавандой и Льняным Семенем, Любятово Печенье Шоколадное, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой. more...
|
|
550 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 58 minutes, Apple Health - 23 hours and 2 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|