|
|
1620 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 54.17g | Carbs: 169.60g.
Breakfast: Lindt Dark Chocolate, Texa Star Smokey Turkey Breast, Оливковое Масло, Puck Cheddar Cheese Slices, Рисовые Крекеры, Сахар, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо. Lunch: Lindt 70% Dark Chocolate , Грильяж, Рисовые Крекеры, Соус "Тысяча Островов", Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Маслины, Белый Рис, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Dinner: Творожная Запеканка, Чай, Огурец (с Кожурой), Белый Рис, Болгарский Перец, Помидоры, Листья Салата, Соус "Тысяча Островов". Snacks/Other: Яблоко, Черешня, Арбуз. more...
|
|
2123 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasya2691's Weight History
|