|
Друзья, на протяжении нескольких месяцев не могу сбросить вес! (скачет то вниз, то вверх) Причём, это не зависит от того, хожу я в бассейн/зал/гуляю или просиживаю дни у телевизора. Вес максимум спускается на килограмм, а после резко взлетает вверх. Воды пью очень много (просто жарко и самой хочется). Всегда весила достаточно мало из-за генетики (даже до карантина), а сейчас вешу почти также, как и моя мама!!!
P.s. Болела анорексией, булимией и кп, сейчас же, соблюдаю чистое питание. Регулярные тренировки. Уже не знаю, что и делать, выручайте(((
|
499 kcal
|
Fat: 15.22g | Prot: 29.72g | Carbs: 56.97g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Lunch: Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Красное Яблоко. more...
|
|