|
|
456 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 29.87g | Carbs: 30.37g.
Breakfast: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peynir, Maydanoz, Nane, Salatalık (Kabuklu), Yumurta (Bütün). Lunch: Çoban Salatası. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. more...
|
|
2029 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altunsevgi14's Weight History
|