|
bingung mw diapain.ydh asal cemplung2 sj smw yg yg msh ada dkulkas.jamur putih,sawi pth dan wortel.utk 2xmakan pke nasi putih 70gr.
|
1068 kcal
|
Fat: 21.05g | Prot: 88.86g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Sawi Putih, Nasi Putih, Kikil, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jamur Putih (Ditumis). Lunch: Nasi Putih, Kikil. Dinner: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Bakmi. Snacks/Other: Kerupuk Makanan Ringan, Indomaret Jamur Kuping, Putih Telur, Pepaya. more...
|
|
 Comments
08 Jul 20 by member: Kiyaaa13
|
minta resep dong kak makasih
08 Jul 20 by member: chachael
|
Resepnya sederhana kok,,pertama jamurnya direndam air panas dlu sbentar biar ilang bau jamurnya lalu dibilas pke air dingin.kmudian tumis bamer baput dg stengh sdm minyak,krn minyaknya sdkt numisnya bentar sj, biar gk gosong bs lgsg tambhkan air.masukkan sawi wortel dan irisan cabe klo mw pedes.trakir masukkan jamurnya ksi garam gula pnyedap klo suka dan msak smpe matang. Klo ak suka gk tll empuk banget y
08 Jul 20 by member: luthfiana lutfie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luthfiana lutfie's Weight History
|