Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 77.61g | Carbs: 161.94g.
Breakfast: Виноград, Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Lucky Days Мягкие Вафли. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Финик, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Сыродел Сыр Адыгейский , Приосколье Грудка Копченая. Dinner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Останкино Сервелат Зернистый. Snacks/Other: Вода, Славянка Конфета Золотой Степ, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикосы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BairaOsipova's Weight History
|