|
Baby patates, dev bamya 😍
|
1107 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 38.96g | Carbs: 95.75g.
Breakfast: Maydanoz, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Yufka Ekmeği, Sütaş Eski Kaşar, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Kuru Üzüm, Ceviz, Hurma, Kahve (Demlenmiş). Dinner: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Eker Ayran, Fırında Patates, Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Other: Beypazarı Sade Maden Suyu, Tuborg Gold, Sek Tam Yağlı Süt, Uludağ Şekersiz Limonata, Kıymalı Makarna, Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
2820 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Sitting - 10 hours, Vacuuming - 3 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ayranın (ya da sütün) içindeki şeyler ne öyle 🙄
07 Jul 20 by member: tedexz
|
07 Jul 20 by member: fitoldeniz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoldeniz's Weight History
|