|
На интервальном голодании завтрак превратился в любимый прием пищи. К нему тщательно и долго готовишься, придумываешь всё утро, что и как приготовить. Редко раньше получала такой кайф от процесса.
|
1277 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 51.45g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Магнит Слива, Пряники, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Бекон (Жареный). Dinner: Помидоры, Магнит Слива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Биточки Нежные. Snacks/Other: Красные Вишни, Малина. more...
|
|
 Comments
А я ещё с вечера начинаю мечтать 😄
07 Jul 20 by member: Partalinka
|
07 Jul 20 by member: sevarayusupova19
|
Согласна! Вообще любое урезание привычных калорий сразу заставляет по-другому смотреть на еду, ценить ее качество и вкус, а не запихивать в себя все подряд, как в топку, не разбирая ни вкуса, ни запаха...
07 Jul 20 by member: olgavolkova86
|
Точно) а ещё это работает и в обратную сторону) как только начинаешь есть вдумчиво, смакуя каждый кусочек и не отвлекаясь на гаджеты, так наедаешься меньшим количеством еды, насыщения быстрее приходит, и физическое, и моральное, если можно так выразиться)
07 Jul 20 by member: mounro
|
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
07 Jul 20 by member: svetllaya11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|