Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 46.64g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Батон, Велком Сардельки Свиные, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Китайская Брокколи (Вареная), Цветная Капуста. Dinner: Чай с Сахаром, Зеленое Яблоко, Чай, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|