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erstes Etappenziel unter 100kg kommen
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1729 kcal
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Fat: 79.96g | Prot: 52.32g | Carbs: 202.08g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeermarmelade, Butter, American Sandwich Vollkorn. Lunch: Tortellini Auflauf. Snacks/Other: Eiskugel. more...
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709 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
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