Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 54.57g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Нектарины, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Черешня, Nestle Злаковый Батончик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизаветаК.'s Weight History
|