Елисавета к's Journal, 07 Jul 20

Вот и настал тот момент. Я делюсь с вами своим результатом. На фото «до» я уже успела скинуть 2 кг от начальных 56 ( к сожалению, открытых фото в том весе нет), сейчас на весах 49,6. Итого -6кг. Мне было сложно это сделать, тк вес и так не был большим, с трудом уходил каждый кг. Я еще никогда не была так откровенна, говоря о своем теле, как с вами, дорогие мои. Тут я не искала выгодную позу, это моя голая правда. Поэтому мне сейчас так нужна ваша поддержка...Могу сказать, что я ждала другого. Боюсь, мне кажется, что все эти кг ушли только лишь из попы и груди ( еще ножки схуднули, судя по фото сзади). Особой разницы я не вижу...боюсь признаться, что «до» было лучше даже . Мне не нравился мой животик «торчком», но знаете... Он у меня не исчез, он просто стал меньше, как и все тело. И в пропорциях ко всему телу, выглядит он так же как и был. Теперь я понимаю, что проблема была не в кг. А в том, что я не могу полюбить и принять себя. И я даже не знаю как это исправить. С сегодняшнего дня начинаю вновь заниматься с трениром, будет легкий профицит и набор мышечной массы, хочу подтянуть свои телеса. Вернуть попу 😔

---

1391 kcal

Fat: 49.78g | Prot: 126.37g | Carbs: 109.75g.   Breakfast: Каждый День Смесь Ореховая Соленая , Черешня, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая, Pro DOZA Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Абрикосы. Lunch: Chikalab Chikabar Кокос. Dinner: Абрикосы, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). more...