Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 118.45g | Carbs: 59.24g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лента Клубника Свежая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Lunch: Dr Dias Отруби Кукурузные , Куриное Филе на Гриле, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, Сыр Российский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|