Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 67.90g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Мороженое без Сахара, Almette Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Добров Рулет Куриный. Lunch: Молоко Від Фермера Запеканка с Семгой. Snacks/Other: Черешня, Клубника, McDonald's Капучино Большой, Фисташки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.seroshtan's Weight History
|