Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
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64.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2675 kcal
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Fat: 94.61g | Prot: 159.24g | Carbs: 294.81g.
Breakfast: Café, Leche (Leche Entera), Hacendado Anacardo Natural, Plátano, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, DIA Chorizo Extra. Lunch: Hacendado Pan de Molde Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas Rojas, Pimiento Rojo, Tomates. Dinner: Tomates, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Cebollas, Hacendado Queso Havarti Light, Sandía, Huevo. Snacks/Other: Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Yogur de Proteinas, Chocolate Negro 72%, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Plátano. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Holonorico37's Weight History
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