Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 49.52g | Carbs: 181.49g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Абрикос, 4Life Финские Овсяные Отруби, ВкусВилл Ацидофилин. Lunch: Суп Овощной, ВкусВилл Пирожки по-Корейски с Мясом. Dinner: Майонез, Hame Паштет из Гусиной Печени, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Красные Вишни. Snacks/Other: Красные Вишни, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. more...
|
|
2731 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 56 minutes, Cooking - 1 hour, Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|