Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 76.96g | Carbs: 120.42g.
Breakfast: Сыр Российский, Мясоград Ветчина Диетическая, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Кремчиз. Lunch: Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рибай Стейк, Картофель Отварной, Приготовленная Красная Фасоль, Куриный Бульон. Snacks/Other: Голубика, Клубника, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba Medvedev's Weight History
|