irinahudej's Journal, 06 Jul 20

Ужин на 325 ккал.

View Diet Calendar, 06 July 2020:
1171 kcal Fat: 40.12g | Prot: 80.93g | Carbs: 128.81g.   Breakfast:  Чай, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара), Farm Milk Молоко 2%,  Яйцо (Целое), Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Lunch: Smiltene Сметана 15%, Marienbade Курогрудка Цыпленка, Maxima Острые Тушёные Овощи,  Булгур (Вареный). Dinner: Глобус Форель Радужная Гриль, Baltais Греческий Йогурт,  Сладкий Красный Перец,  Огурец (с Кожурой),  Красные Помидоры,  Капуста Белокочанная. Snacks/Other:  Корица, Saules Piens Кефир 2%,  Банан,  Персики, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Ошиблась с весом рыбы 🙈 243 ккал 
06 Jul 20 by member: irinahudej

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irinahudej's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.