|
|
1502 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 110.62g | Carbs: 173.65g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Мёд, Ежевика, Леовит Замена Сахара Стевия, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Кабачковая Запеканка с Сыром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Kwidzyn Кукуруза Консервированная . Dinner: Помидоры, Леовит Замена Сахара Стевия, Яшкино Конфеты Крокант, Чай с Лимоном, Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Other: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Красная Смородина, Крыжовник, Красные Вишни, Малина. more...
|
|
2569 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour and 15 minutes, Working - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Hanging Laundry - 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes, Resting - 10 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18021329's Weight History
|