|
Ягодный тарт с земляникой на 617 ккал🔥
|
1449 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 114.99g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Клубника, Яйцо, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Dinner: Творог 5%, Яблоко, Кефир, Апельсин. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
|
 Comments
06 Jul 20 by member: AnnaKrestovskaya
|
06 Jul 20 by member: pogarskaya_nata
|
06 Jul 20 by member: Ketti181
|
06 Jul 20 by member: astadhonok1990
|
06 Jul 20 by member: Инна Чичагова
|
06 Jul 20 by member: maria20.
|
06 Jul 20 by member: Ярада
|
Ингредиенты:
📌Основа:
✅творог - 130 г
✅мука – 60 г (у меня 40 г пшеничной и 20 г из овсяных отрубей)
✅яйцо – 1 шт
✅подсластитель (2 неполные мерные ложки фитпарад 7)
📌Начинка:
✅земляника – 180 г
✅яйцо - 1 шт
✅молоко - 50 г
✅мука - 20 г (у меня 10 г пшеничной и 10 г из овсяных отрубей)
✅подсластитель (у меня 2 мерные ложки с горкой фитпарад 7)
Способ приготовления:
✅Основа: творог хорошо размять вилкой, вбить в творожную массу 1 яйцо и хорошо перемешать. Добавить муку - должно получиться достаточно сухое тесто. Полученное тесто выложить в форму для выпечки и сделать невысокие бортики.
✅Начинка: ягоды смешать с 1 яйцом, молоком, подсластителем и мукой. Выложить на основу и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке до румяной корочки на основе. У меня заняло мин 20-25.
06 Jul 20 by member: _dashka9_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|