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1066 kcal
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Fat: 52.24g | Prot: 58.59g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Café, Capricche Cerelicia, Ovo Frito, Sabor da Terra Semente de Chia, Marilan Magic Toast Peito de Peru. Lunch: Costeleta de Porco Frita, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce. Dinner: Café, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Queijo Coalho, Queijo de Manteiga, Sabor da Terra Semente de Chia. more...
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1662 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Aerobics - 20 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes. more...
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