✨🌞🌻🐝🤤☺️😋 Ээххх, опять мои синнабоны не видны в ленте 😔. Готовила сегодня на завтрак, вкууууусныыыееее, но не очень симпатичные 😅 Для первого раза сойдёт)) Советую всем приготовить!!Съела всю тарелку на завтрак, такая же осталась))
|
1499 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 38.62g | Carbs: 187.62g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Cinnabon Классический Синнабон. Lunch: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Голубика, Cinnabon Классический Синнабон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Kuhne Бальзамический Уксус, Сэн Сой Соевый Соус, Брокколи Тушеные, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
|
Comments
Очень даже видны😊делитесь рецептиком😋
06 Jul 20 by member: Leksus_s
|
Просто это второй раз выкладываю😅, рецепт сейчас напишу))
06 Jul 20 by member: Marianna.stp
|
ПП СИННАБОНЫ
🥣Ингредиенты
тесто:
~200гр творога любой жирности
~2 яйца
~220гр муки + на раскатку теста (рисовая180гр кукурузная40гр)
~разрыхлитель 10гр
~ванилин 1гр
~сода 1/2чайной ложки
~сахарозаменитель (у всех он разный, но я брала столько, чтобы было как 150гр сахара)
начинка:
-масло сливочное 35гр
-масло кокосовое (не считала, но немного)
-корица 10-13гр
-сахарозаменитель (немножко, и так тесто сладкое))
крем:
можно смешать творожный сыр 30гр и мягкий творог 100гр, но у меня этого всего не было, поэтому я взяла обычный натуральный греческий йогурт teos и получилось отлично (смазывала я только мои булочки). Можно и в крем добавить сахарозаменитель, но я этого не делала, но булочки были всё равно сладенькими и оооочень вкусненькими!!!)))
06 Jul 20 by member: Marianna.stp
|
🥣Приготовление:
1️⃣готовим тесто:
Творог взбить в блендере до однородности, добавить яйца и опять взбить.Постепенно вмешать просеянные муку, соду, разрыхлитель. Должно получиться мягкое, не липнущее к рукам тесто.
Завернуть тесто в пищевую пленку и убрать в холодильник на 15 минут.
2️⃣ Готовим начинку.⠀
Масло должно быть мягкое - лучше достать его заранее. Если забыли, можно размягчить его в микроволновке на режиме ‘разморозка’. Главное следить, чтобы масло не растаяло!
⠀Добавить к маслу корицу(10гр), сахзам и
смешать.
3️⃣ Достать тесто из холодильника.⠀
Присыпать поверхность очень хорошо мукой и раскатать квадрат толщиной 3-4 мм. Смазать кокосовым маслом. Равномерно распределить начинку, посыпать 3гр корицы и аккуратно свернуть рулет. Нарезать на шайбочки и выложить в форму.
⠀3️⃣Духовку предварительно разогреваем до 180 градусов.
Выпекать булочки ~20 минут.
⠀Когда они будут готовы, накрыть полотенцем и оставить минут на 10. Затем булочки выкладываем на тарелку и смазываем кремом!
⠀Готово! Вкуснее есть их сразу теплыми😍
06 Jul 20 by member: Marianna.stp
|
получается примерно КБЖУ на 100 гр.: 250/13/9/31.
Общий вес - 620 гр.
06 Jul 20 by member: Marianna.stp
|
06 Jul 20 by member: AHmeleva
|
06 Jul 20 by member: Тётя Хрю-хрю
|
06 Jul 20 by member: Marianna.stp
|
вкусно, но все как на подбор с жиром на попе;)
06 Jul 20 by member: Angelochec13
|
Спасибо большое за рецепт! Выглядят супер)
06 Jul 20 by member: ЮлияВ531
|
07 Jul 20 by member: Marianna.stp
|
Это на фото вся порция, что получилась из указанных ингредиентов? Очень заманчив рецепт, но, думаю, может сразу половину порции делать, чтоб не напрягать потом силу воли и не съесть лишнего😀
13 Jul 20 by member: Slimline2017
|
Нет, примерно столько же осталось за кадром, но они у меня получились маленькие, так как тесто мне пришлось разделить на две части, чего не советую делать, а то получатся как у меня))
13 Jul 20 by member: Marianna.stp
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marianna.stp's Weight History
|