Marianna.stp's Journal, 06 Jul 20

✨🌞🌻🐝🤤☺️😋
Ээххх, опять мои синнабоны не видны в ленте 😔. Готовила сегодня на завтрак, вкууууусныыыееее, но не очень симпатичные 😅 Для первого раза сойдёт)) Советую всем приготовить!!Съела всю тарелку на завтрак, такая же осталась))

View Diet Calendar, 06 July 2020:
1499 kcal Fat: 67.41g | Prot: 38.62g | Carbs: 187.62g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Cinnabon Классический Синнабон. Lunch: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Голубика, Cinnabon Классический Синнабон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Kuhne Бальзамический Уксус, Сэн Сой Соевый Соус, Брокколи Тушеные, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...

113 Supporters    Support   

Comments 
Очень даже видны😊делитесь рецептиком😋 
06 Jul 20 by member: Leksus_s
Просто это второй раз выкладываю😅, рецепт сейчас напишу)) 
06 Jul 20 by member: Marianna.stp
ПП СИННАБОНЫ 🥣Ингредиенты тесто: ~200гр творога любой жирности ~2 яйца ~220гр муки + на раскатку теста (рисовая180гр кукурузная40гр) ~разрыхлитель 10гр ~ванилин 1гр ~сода 1/2чайной ложки ~сахарозаменитель (у всех он разный, но я брала столько, чтобы было как 150гр сахара) начинка: -масло сливочное 35гр -масло кокосовое (не считала, но немного) -корица 10-13гр -сахарозаменитель (немножко, и так тесто сладкое)) крем: можно смешать творожный сыр 30гр и мягкий творог 100гр, но у меня этого всего не было, поэтому я взяла обычный натуральный греческий йогурт teos и получилось отлично (смазывала я только мои булочки). Можно и в крем добавить сахарозаменитель, но я этого не делала, но булочки были всё равно сладенькими и оооочень вкусненькими!!!)))  
06 Jul 20 by member: Marianna.stp
🥣Приготовление: 1️⃣готовим тесто: Творог взбить в блендере до однородности, добавить яйца и опять взбить.Постепенно вмешать просеянные муку, соду, разрыхлитель. Должно получиться мягкое, не липнущее к рукам тесто. Завернуть тесто в пищевую пленку и убрать в холодильник на 15 минут. 2️⃣ Готовим начинку.⠀ Масло должно быть мягкое - лучше достать его заранее. Если забыли, можно размягчить его в микроволновке на режиме ‘разморозка’. Главное следить, чтобы масло не растаяло! ⠀Добавить к маслу корицу(10гр), сахзам и смешать. 3️⃣ Достать тесто из холодильника.⠀ Присыпать поверхность очень хорошо мукой и раскатать квадрат толщиной 3-4 мм. Смазать кокосовым маслом. Равномерно распределить начинку, посыпать 3гр корицы и аккуратно свернуть рулет. Нарезать на шайбочки и выложить в форму. ⠀3️⃣Духовку предварительно разогреваем до 180 градусов. Выпекать булочки ~20 минут. ⠀Когда они будут готовы, накрыть полотенцем и оставить минут на 10. Затем булочки выкладываем на тарелку и смазываем кремом! ⠀Готово! Вкуснее есть их сразу теплыми😍 
06 Jul 20 by member: Marianna.stp
получается примерно КБЖУ на 100 гр.: 250/13/9/31. Общий вес - 620 гр. 
06 Jul 20 by member: Marianna.stp
👍 
06 Jul 20 by member: AHmeleva
Очень аппетитные! 
06 Jul 20 by member: Тётя Хрю-хрю
Спасибо 🤗 
06 Jul 20 by member: Marianna.stp
вкусно, но все как на подбор с жиром на попе;) 
06 Jul 20 by member: Angelochec13
Спасибо большое за рецепт! Выглядят супер)  
06 Jul 20 by member: ЮлияВ531
Не за что))) 
07 Jul 20 by member: Marianna.stp
Это на фото вся порция, что получилась из указанных ингредиентов? Очень заманчив рецепт, но, думаю, может сразу половину порции делать, чтоб не напрягать потом силу воли и не съесть лишнего😀 
13 Jul 20 by member: Slimline2017
Нет, примерно столько же осталось за кадром, но они у меня получились маленькие, так как тесто мне пришлось разделить на две части, чего не советую делать, а то получатся как у меня)) 
13 Jul 20 by member: Marianna.stp

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Marianna.stp's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.