Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 84.96g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Черника, Земляника, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Сливочное Масло, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка. Dinner: Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Макароны Отварные, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо, Брест Литовск Молоко 3,6%, Помидоры. Snacks/Other: Конфеты из Сухофруктов, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|