Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
83 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 112.36g | Prot: 78.44g | Carbs: 65.96g.
Breakfast: Сливочное Масло, Перекресток Сыр Тильзитер, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Mixbar Козинак Подсолнечный. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Болгарский Перец, Капуста, Рис Вареный, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Other: Мираторг Колбаски Шашлычные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanteVita's Weight History
|