Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 114.26g | Prot: 106.12g | Carbs: 2.34g.
Breakfast: البيض المقلي, زبدة غير مملحة. Lunch: زبدة غير مملحة, لحم الغزال المشوي. Dinner: زبدة غير مملحة, البيض المقلي. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
søsø søümaia's Weight History
|