Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 76.38g | Carbs: 223.50g.
Breakfast: Черника, Банан, Овсяные Хлопья, Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lunch: Руна Соус Кетча, Сыр, Premialle Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Arrighi Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Алмас Лаваш со Шпинатом, Руна Соус Кетча, Сыр, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Favita Фета. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_cry's Weight History
|