Holonorico37's Journal, 06 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
64.4 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2020:
2658 kcal Fat: 71.43g | Prot: 155.12g | Carbs: 343.54g.   Breakfast:  Batido avena bulkin. Lunch: Eroski Tomate Frito Receta Artesana, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Gallo Integral Hélices, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín,  Cebollas,  Zanahoria,  Pimiento Rojo. Dinner:  Patata Cruda,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Cebollas,  Tomates,  Sandía, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Brócoli Congelado. Snacks/Other:  NUFIBOLLO, Hacendado Chocolate Negro 72%,  Plátano, Hacendado Anacardo Natural. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

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