|
эх, вчера на радостях устроила себе незапланированный чит Дэй)
заказали роллы) сегодня проснулась без аппетита, а я так не люблю☹️ для меня завтрак-самый любимый прием пищи, который в среднем выходит на 400-500 ккал,. сегодня же завтрак на 245 ккал, эх🥐
|
1370 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 112.89g | Carbs: 58.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Станичные Байки Арахис Натуральный Жареный, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Станичные Байки Арахис Натуральный Жареный, Моршанский Маслодельный Завод Сыр Чечил, Жареная Картошка, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Котовскхлеб Хлеб Домашний , Хлебный Дом Батон Нарезной, Ермолино Колбаса Докторская, Арахис, Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Черешня. more...
|
|
1655 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 12 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 13 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|