|
ДО , в ПУТИ и то к чему стремлюсь. 120 кг было 87кг сейчас. Будет 57 кг. И мне через 2 дня 50 лет. Желаю себе здоровья и позитива. У вас какаие результаты? Кому помочь с мотивацией?
|
1214 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 84.72g | Carbs: 73.04g.
Breakfast: Голубика, Черная Смородина, Активия Йогурт Термостатный, Простоквашино Творог 2%, Вода. Lunch: Сметана 15%, Манты. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Умалат Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
|
 Comments
Классно👍👍👍Легких вам отвесов🌷🌷🌷
04 Jul 20 by member: galochka1960
|
galochka1960 Спасибо! Процесс идёт сам собой. Втянулась и очень рада этому обстоятельству.
05 Jul 20 by member: громовавиктория
|
Вика, умница!!! Всё очень круто!!! Внимаю каждому слову. Твой пример- моя мотивация!
05 Jul 20 by member: romanova2019
|
romanova2019 Мы все сможем! Любить себя совсем не сложно.
05 Jul 20 by member: громовавиктория
|
Очень круто выглядите🤩👏! Как в молодости, где вам 31🤩💐
05 Jul 20 by member: SvetlanaBlomster
|
SvetlanaBlomster спасибо! Ещё - 30кг и точно буду почти такой.
05 Jul 20 by member: громовавиктория
|
Отличный настрой👍Прекрасные результаты✌
И коллаж очень показателен.
05 Jul 20 by member: ELENA 12345678
|
ELENA 12345678 Спасибо, Леночка. Вот только вес свой не знаю весной 2019. Подозревпю что где-то 120точно. Так как в январе после болезни весы показывали 118,8. А фото в полный рост, конечно, у меня нет. Не хотелось себя такую фиксировать
05 Jul 20 by member: громовавиктория
|
спасибо: лично мне помогать не надо 😎 а Вам упорства: чем меньше вес, тем более филигранно приходится выбирать подходы для похудения
05 Jul 20 by member: baursak3k
|
05 Jul 20 by member: kokoolka
|
Здорово! И грудь сохранилась)
05 Jul 20 by member: lenavin1975
|
lenavin1975 удивительно, но объём ушел только под грудью.
05 Jul 20 by member: громовавиктория
|
lenavin1975 удивительно, но объём ушел только под грудью.
05 Jul 20 by member: громовавиктория
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|