Salada de couve, tirinhas de alcatra acebolada, farofa com bacon, calabresa, cebola, quinoa, farelo de trigo e aveia fina.
|
868 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 62.61g | Carbs: 88.02g.
Breakfast: Pão Integral, Ovo Frito, Café com Leite Desnatado, Bom Destino Muçarela de Búfala. Lunch: Laranja Pêra, Alcatra Grelhada, Couve Manteiga Crua. Dinner: Coqueiro Sardinha em Óleo, Kibe Assado, Macarrão Integral Cozido. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.marson's Weight History
|