Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 101.61g | Carbs: 284.67g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, ООО «Вологодский Комбинат Пищевых Продуктов Леса». Десерт Премиум «Клубника»., Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Лимон, Домашняя Еда. Забрус., Черешня, Форель на Пару, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Куриный Бульон или Консоме, Хлеб Дарницкий. Dinner: Нектарины, Яблоко, Груша, Банан, Бискотти Плюс Печенье Сдобное "Коста Браво" с Вишневым Мармеладом, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Lay's Чипсы Зелёный Лук. Snacks/Other: Яблоко, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Parmalat Молоко 0,5%, Чудо Творожок Воздушный Северные Ягоды. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|