Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
46 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 87.90g | Prot: 167.25g | Carbs: 44.75g.
Lunch: Куриное Филе, Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кедровые Орехи , Беловежские Сыры Брынза, Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suvirest's Weight History
|