Eleonora Olano's Journal, 04 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
103 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 31 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2020:
735 kcal Fat: 11.16g | Prot: 17.08g | Carbs: 162.82g.   Breakfast:  Naranjas Ombligonas,  Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías,  Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch:  Manzana,  Tomates,  Tomates,  Lechuga de Hoja Verde,  Lechuga de Hoja Verde,  Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Dinner:  Manzana,  Berenjena Cocida,  Cebollas,  Zapallito Verde,  Coles de Bruselas,  Zanahoria Cocida,  Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Snacks/Other:  Peras. more...
2666 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 19 hours and 30 minutes, Sleeping - 3 hours and 30 minutes. more...
Losing 0.3 kg a Week

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