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양고기..생각보다 단백질 함량이 높아서 깜놀!
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2111 kcal
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Fat: 179.63g | Prot: 99.11g | Carbs: 28.67g.
Lunch: 이즈니 가염버터, 라드 (돼지기름), 필라델피아 크림치즈 (20g), 덴마크 덴마크 샤워크림, 달걀, 오스카마이어 베이컨 오리지널, [키토제닉]키토 킹의 키토 식빵, 아보카도. Dinner: 코스트코 아보카도 오일, 이즈니 이즈니 가염버터, 토마토, 아스파라거스, 양송이버섯, 양배추, 양갈비 (살코기와 지방 먹음). more...
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