Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
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83.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3033 kcal
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Fat: 109.44g | Prot: 82.22g | Carbs: 429.57g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Salame, Queijo Minas, Pão Francês. Lunch: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LAR Batata Palito, Bife de Fígado, Feijão Vermelho, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Frooty Açaí , Mega Matte Mega Açaí. Snacks/Other: Freegells Bala Cereja, Café com Leite e Açúcar, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bolo de Fubá, Garoto Bombom Eclipse. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Fernandagsimplicio1's Weight History
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