Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 62.08g | Carbs: 214.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Адыгейский, Тавр Сосиски Гановерские, Юг Руси Хлеб Монастырский, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Lunch: Сливочное Масло, Чечевица Вареная. Dinner: Яшкино Жевательный Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Тавр Сосиски Гановерские, Юг Руси Хлеб Монастырский, Чечевица Вареная, SPAR Курица Копченая. Snacks/Other: Вода, Виноград, Абрикосы, Финик, Шармэль Зефир Яблочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
|
1755 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BairaOsipova's Weight History
|