Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 53.93g | Carbs: 91.78g.
Breakfast: Mlekovita Ser Topiony Kremowy , Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Lipton Herbata. Lunch: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Dinner: McDonald's Sos Czosnkowy, Madero Ketchup Pikantny, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Lidl Karkówka Wieprzowa w Marynacie Paprykowej. Snacks/Other: Owocowy Sorbet o Smaku Cytrusowym, Grycan Lody Śmietankowe, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinga1987's Weight History
|