Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
80 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 43.71g | Carbs: 177.80g.
Breakfast: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Омлет. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Dinner: Medovarus КРИК Вишневый. Snacks/Other: Ашан Сыр Рикотта, Голубика, Юбилейное Печенье Утреннее, Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
|
2278 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 42 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erika.Mirabilis's Weight History
|