Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
79 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 136.81g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Яйцо (Целое), Абрикосы. Lunch: Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Оливковое Масло. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|