|
mie ayamnya org diet.full topping protein n serat.bahannya seadanya asal dpt nutrisinya,rasanya alhamdulillah ttp luar biasa.dan yg terpenting rendah kalori.
|
1015 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 103.61g | Carbs: 54.67g.
Breakfast: Padamu Bihun Jagung, Dada Ayam, Wortel, Bayam. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam, Wortel, Bayam. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Bakso Ayam, Tahu. more...
|
|
 Comments
info resep bumbunya dong 😁
04 Jul 20 by member: nurulwr2
|
mau resep kuahnya dong kak😁
04 Jul 20 by member: Anya Metha
|
dada ayamnya gak pake apa² ?
04 Jul 20 by member: nanplan
|
gt tu bumbunya gak di input jg yaaa ?
04 Jul 20 by member: feb ajah
|
Ak jarang input bumbu y tmn2.menurutku tll ribet dan gk bs pasti takarannya. Apalagi klo masaknya utk bareng2 skluarg,ato mungkin gak habis makannya sekali masak.tiap hr biasanya ak sisain sktr 100-200 kalori, anggap sj itu kalori bumbu2nya.
04 Jul 20 by member: luthfiana lutfie
|
Resep ayamnya bawang mrh, bwg putih, kemiri, kunyit, jahe, mrica, ketumbar, daun jeruk n bawang pre. Smw bumbu dihaluskan n ditumis ak pke stengah sdm blueband,kec daun jeruk n daun bawang cm diiris2 sj.ditumis smpe harum kmudian masukkan dada ayamnya,ayamnya ak rebus dlu sbentar.kaldunya dpke utk kuahnya y. tunggu smpe empuk n airnya menyusut. lalu tambahkan kecap manis 1sdm sj. Utk bumbu kuahnya ckup bawang putih digprek n merica.gk perlu ditumis,masukkan lgs ke kaldu ayam td. Kgn lupa garam,gula n penyedap bila suka.gulanya ak pke gula tropicana.
04 Jul 20 by member: luthfiana lutfie
|
04 Jul 20 by member: INDAH FATMALA
|
04 Jul 20 by member: tespastibisa
|
04 Jul 20 by member: nurizzafif
|
Kok bisa ada wortel sama bayam sm dada ayam si di aplikasi fs nya? Di aku kok gak ada ya huhu
04 Jul 20 by member: astirmdhni
|
@astirmdi pke pengaturan yg utk indo
04 Jul 20 by member: luthfiana lutfie
|
Udah kak tapi tetep gak muncul huhu
04 Jul 20 by member: astirmdhni
|
05 Jul 20 by member: Ksoo yeoja chingu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luthfiana lutfie's Weight History
|