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Boa noite família FS! Passando rapidinho só pra dizer que #Sextou e por aqui estamos assim 👇🏼 Treininho de rotina logo cedo, almoço rápido com um belo sanduba, chocolatinho no trampo e agora um caldin com 🌶️ e 🍷 só posso agradecer 🙏🏼❤️😉
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1958 kcal
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Fat: 102.49g | Prot: 90.51g | Carbs: 115.01g.
Lunch: Knorr Caldo de Galinha , Soya Óleo de Soja, Cebolas, Alho, Suco de Limão, Ovo Cozido, Heinz Mostarda, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Predilecta Ketchup Tradicional, Cebolas, Tomates, Manteiga (com Sal), Alface de Folha Verde, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Brasa Burguers Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha . Dinner: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Camponesa Requeijão Cremoso, Seara Linguiça Defumada Fininha, Vinho Tinto Seco, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos, Sopa de Ervilha. Snacks/Other: Garoto Talento Nibs de Cacau, Canela, CCGL Creme de Leite, Psyllium, Nestlé Leite Ninho Fort+, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Santa Helena Paçoquita (15g). more...
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2188 kcal
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Exercise:
Cooking - 15 minutes, Raking - 25 minutes, Desk Work - 7 hours, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 32 minutes, Fitness Training (Workout) - 13 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Standing - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 3 hours, Showering - 20 minutes. more...
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 Comments
04 Jul 20 by member: Luciana Dant4s
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Luciana1812 obrigada miga gataaa!!! ❤️☺️😘
05 Jul 20 by member: Aline Junger
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Tudo perfeito querida 🤤😋😋
05 Jul 20 by member: claudia leite30
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05 Jul 20 by member: claudia leite30
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Você só pode agradecer e eu só parabenizar 👏🏽👏🏽👏🏽 . Sextou de respeito , lindo , leve , alegre e cheio de delicinhas , adoro passar vontade aqui kkkk , esse caldinho devia estar dos deuses ♥️♥️♥️ beijokas nega , e ótimo domingo ⚘☕😘🙌🏽
05 Jul 20 by member: DeahFitness
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Boa noite!!! Excelente! Está indo muito bem👏👏👏
05 Jul 20 by member: Schiavon_Slim
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Boa noite! Só delícias! 😋😋😋 Ontem tomei um vinho e lembrei que você gosta! 😊
05 Jul 20 by member: rsaraujoo
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claudia obrigada querida!! 😉❤️
06 Jul 20 by member: Aline Junger
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Deah obrigada amiga!! Kkkkkk a gente troca as vontades né?! Pq seu jornal é o paraíso das delícias, só sofrência!! 😋😋😍😍 Miga caldinho é bom d+, nesse friozinho que tem feito a noite, nada melhor!! E a gente ainda taca pimenta pra ficar tinindo!! 😅😋🌶️🔥 Ótima semana minha linda!! Beijão!! ❤️😘
06 Jul 20 by member: Aline Junger
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Schiavon_Slim oiii!! Muito obrigada pelo apoio!! ❤️🙏🏼☺️
06 Jul 20 by member: Aline Junger
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rsaraujoo boa noite florzinha!! 🌚🌺 Ah que delícia, eu gosto muito mesmo!! Da próxima vez me chama pra gente fazer um tim tim!! ❤️🍷😉
06 Jul 20 by member: Aline Junger
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07 Jul 20 by member: sklenke
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