brunojfnet's Journal, 03 Jul 20


View Diet Calendar, 03 July 2020:
1138 kcal Fat: 70.55g | Prot: 81.62g | Carbs: 44.58g.   Breakfast:  Ovo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Brigadeiro Low Carb, Couve-Flor Gratinada, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas,  Chuchu Cozido. Dinner:  Tomates,  Antepasto de Berinjela,  Ovo Cozido,  Carne de Vaca Moída. more...
3410 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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