|
Как вам друзья?) стОит ли ещё худеть?
|
2080 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 165.04g | Carbs: 223.03g.
Breakfast: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Кофе, Савушкин Хуторок Творог 1%, Овсяноблин, Помидоры. Lunch: Кофе, Черешня, Индейка Тушеная с Овощами, Суп Грибной. Dinner: Вареное Яйцо, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Яблоко, Кофе, Помидоры, Суп Грибной, Домик в деревне Творог 0,2%. more...
|
|
2647 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Working - 10 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 88
 Comments
03 Jul 20 by member: Kokokobana
|
Если только чуть , так вроде идеально все
03 Jul 20 by member: lastikova
|
03 Jul 20 by member: Kokokobana
|
03 Jul 20 by member: lastikova
|
не, тут бы на массонабор 🤭
03 Jul 20 by member: annienio
|
Все хорошо. Только спорт и поддержка. Как удалось сбросить вес?
03 Jul 20 by member: im_shishkina
|
По силовым, конечно, можно, остальное подтянется в процессе:) у вас одно плечо выше - это поза такая или...? Ещё один повод вдарить по силовым, только аккуратно и с тренером
03 Jul 20 by member: gwirr
|
03 Jul 20 by member: Ангелина876
|
Все очень гармонично и красиво, может самую чуточку в бедрышках 👍🤗 и будет 🔥
03 Jul 20 by member: kati.alexeeva
|
Мне очень нравится ) красивая фигура)👍🏻
03 Jul 20 by member: Alena Fox
|
ни в коем случае
идеально уже
03 Jul 20 by member: idkra55
|
однозначно нет, все отлично👍🏿
03 Jul 20 by member: Павлушети
|
03 Jul 20 by member: Лулан
|
стоит получать внутреннюю поверхность бедра и жопкины ушки немного убрать, но это спортом.
03 Jul 20 by member: Angelochec13
|
Не надо больше и так отлично.
03 Jul 20 by member: egusevaelena
|
03 Jul 20 by member: Angelochec13
|
03 Jul 20 by member: Алина210
|
03 Jul 20 by member: ladymarylive
|
Всё очень хорошо!!! Худеть не надо!!! Чище питание ( осталось чуть-чуть убрать целлюлитик на ножка) и тренировки на массу ( чтобы слегка поднять форму ). А так всё круто!!! Молодец!!!
03 Jul 20 by member: СветланаНМ
|
♨️Приглашаю всех желающих похудеть, в чат Правильного питания в ватсап! БЕЗ ОПЛАТЫ!!!!!!!!!!!!!!!! ✔️🌈💃💃💃Начинаем стройнеть к Лету. 💃💃💃. Быть красивой и забыть какой была раньше.👌👌👌👌 Стать королевой праздника.🎊🎊🎊 Стройнеем вкусно.🥗🥗🥗🥗 Едим 5 раз в день.👈👈👈👈👈 Хочешь одеть свой любимый купальник и поразить всех на пляже? 💕💕💕 Пиши "ХОЧУ В ЧАТ" Ватсап 89037096004.
03 Jul 20 by member: Alisa K 20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|