Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
82 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 80.62g | Carbs: 117.38g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша. Lunch: Кабачки Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. Snacks/Other: Хлебозавод 1 Торт Медовый, Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный, Малина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маруся рябова's Weight History
|