IG @yukhidupsehatt's Journal, 02 Jul 20

dadar telur kentang 275 kalori untuk 4 porsi beneran deh rasanya enak

View Diet Calendar, 02 July 2020:
628 kcal Fat: 44.99g | Prot: 26.60g | Carbs: 34.67g.   Breakfast:  Ikan Gurame,  Garam Laut, Borges Extra Virgin Olive Oil,  Kembang Kol,  Brokoli,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Tahu. Lunch:  Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Anchor Salted Butter, Borges Extra Virgin Olive Oil,  Daun Bawang (Loncang),  Seledri,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Cabai Merah atau Rawit,  Telur,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Other:  Keripik Pisang. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
gorengnya pakai minyak biasa kak? 
03 Jul 20 by member: cerllyn
@cerllyn pake olive oil sama sedikit butter anchor mix butter kak 
03 Jul 20 by member: IG @yukhidupsehatt

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


IG @yukhidupsehatt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.