Shamay84's Journal, 03 Jul 20

Глазунья с кусочком сыра...
Ушла взвешиваться и забыла про нее.. она немного загорела😃

---

1453 kcal

Fat: 57.14g | Prot: 125.71g | Carbs: 106.64g.   Breakfast: Окей Крекер "Французский", Galbani Сыр Моцарелла, Nordic Овсяные Хлопья, Valio Сыр Ольтермани 17%, Жареное Яйцо. Lunch: Грабли Салат Свекольный с Майнезом, Chikalab Waffle & Muffin. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Красные Вишни. more...

265 kcal

Exercise: Circuit Training - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...