|
Доброе утро😁 За окном духота и 30 градусов☀️ На завтрак каша с мёдом и запеканка с абрикосами без сахара😊 Запеканка около 110 калорий на 100 г!! Всем отличного дня💜
|
1277 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 79.29g | Carbs: 152.03g.
Breakfast: Курага, Мёд, Диетическая Творожная Запеканка, Селяночка Овсяные Хлопья, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%. Lunch: Финик, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Зеленый Лук, Националь Чечевица Красная Вареная, Огурец (без Кожуры), Йогурт Домашний, Гуляш из Курицы, Помидоры. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Приволжский Молоко 2,5%, Диетическая Творожная Запеканка, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Роскон Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Йогурт Домашний, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Абрикосы, Персики, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriamochalova99's Weight History
|