aloealice's Journal, 03 Jul 20

Утро. Омлет из одного яйца и сметаны. Шпинат. Стручковая фасоль (о которой я не знала, что ее можно на кето). Кофе с соевым молоком (потому что только оно без сахара). Всего по-немногу, а живот полон. Ура. Вес не пишу, потому что отекла от соленого.

---

1150 kcal

Fat: 87.91g | Prot: 69.00g | Carbs: 25.07g.   Breakfast: Alpenrose Сметана 20%,  Яйцо, Dream&Joya Напиток Соевый с Кальцием Soya Barista,  Шпинат,  Зеленая Фасоль (Замороженная),  Оливковое Масло, Floriol Льняное Масло Холодной Выжимки. Lunch:  Салат Айсберг, Floriol Льняное Масло Холодной Выжимки, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара со Стевией, Francis Майонез Провансаль,  Куриное Филе, Оливковое Масло,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Balsnack OSSI Свиные Шкварки со Вкусом Горчицы, Alpenrose Сметана 20%. more...

1570 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...