Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 56.70g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: SPAR Пирог с Малиной, ПП Шаурма. Lunch: Хлеб Черный, Кабачки Жареные, Салат из Капусты, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Сочник. Snacks/Other: Сушки, Активиа Натуральный Биойогурт 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|